diet

先日からはじめた はかるだけダイエット@ためしてガッテン ですが、 一日2回はかるだけ、ということでしたが いそがしい朝にはかってられっか、ということで いつのまにかお風呂に入る前だけはかっています。 それでは効果がないのでは・・・? とりあえず…